Активный отдых в Карпатах

/Активный отдых в Карпатах

Активный отдых — это вся та спортивно-двигательная активность, которая предполагает физическую нагрузку, работу мышц и, как результат, неизменное удовольствие от ощущения себя здоровым и сильным человеком: экскурсии, прогулки, походы, походы за грибами и ягодами, велотуры, конные прогулки, рыбалка…
Наполнение этого раздела интересной информацией ведется систематически, заходите чаще!

Поход в Карпаты. Питание в походе.

Наши рекомендации. Пеший поход на свежем карпатском воздухе заметно улучшает аппетит, беда только в том, что основной запас продуктов приходится нести на себе. Мы уже затронули эту тему, когда говорили об укладке рюкзака. Теперь пришло время рассказать, как правильно приготовить продукты, чтоб было и сытно, и вкусно. По медицинским нормам, на каждый килограмм веса туриста [...]

6 Ноябрь - 2016. Воскресенье - 07:27|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Карпатская баня, сауна, целительные свойства, правила пользования.

В Карпатах, давно стали привычными деревянные бани и сауны, но в наш  – “век ванных комнат”,  немногие знают об удивительных лечебных свойствах древних бань. Баня нам нужна для тепла, в результате которого тело потеет, жидкость выделяется через потовые железы, а ей на смену в кожу поступает новая – из кровеносных сосудов. Наша кожа [...]

13 Октябрь - 2016. Четверг - 04:45|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Карпатские банные веники, уникальные целительные свойства.

Карпатский березовый веник: Традиционно в Киевской Руси в баню ходили с березовым веником. Этот веник незаменим для тех, кто страдает ревматизмом. Он гибок, прочен, удобен, обладает неповторимым запахом. Березовый веник прекрасно очищает кожу. Выделяемые березовыми ветками эфирные вещества способствуют отхождению мокроты и улучшению дыхания. Целебное действие экстрактов из березовых листьев нужно полностью использовать. Поэтому [...]

13 Октябрь - 2016. Четверг - 04:45|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Поход в Карпаты. Первая медицинская помощь

Поход в Карпаты всегда или почти всегда проходит на достаточном удалении от цивилизации и ближайших медицинских учреждений. В походе Карпатами всякое может случиться, поэтому вы должны быть готовы оказать первую медицинскую помощь (друзьям, попутчикам) задолго  до того как пострадавший будет осмотрен квалифицированным врачом. Помните! Здоровье и жизнь пострадавшего, во многих случаях, зависят от [...]

6 Октябрь - 2016. Четверг - 08:37|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Что делать, если ты заблудился в лесах Карпат.

Отдыхая в Карпатах, всегда помните об одном, основном и очень важном  правиле! Отправляясь в поход или просто на прогулку, в горы, леса Карпат, обязательно сообщите соседям по отдыху, соседям по комнате, по номеру, по коттеджу, друзьям – о том, что вы отправляетесь в лес на прогулку. Укажите приблизительное направление, и в котором часу [...]

24 Сентябрь - 2016. Суббота - 07:14|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Как не заблудиться в лесах Карпат. Правила ориентирования.

Пожалуй, самое важное  для туриста в Карпатах - умение ориентироваться в лесу, в горах, вообще в любой труднопроходимой, пересеченной карпатской местности. Осень в Карпатах это грибная пора, большое количество грибников и туристов устремляются в Карпаты в эту замечательную пору, но далеко не все владеют навыками ориентирования в горах и лесах Карпат. Кроме топографических карт, [...]

14 Сентябрь - 2016. Среда - 06:53|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Отравление грибами в Карпатах, признаки, безопасность, первая помощь.

Сезон грибов в Карпатах только начался, но уже появилась информация о первых случаях отравления грибами. Острые отравления со скрытым периодом от 8 до 24 часов могут быть вызваны грибами рода мухомор: мухомор вонючий и бледная поганка. Летальность при отравлении указанными грибами достигает 30-95%. Этот вид отравлений  чаще возникает дождливым летом и ранней осенью. [...]

Походный костер в лесах, горах Карпат, соблюдайте меры безопасности!

Лето и особенно сухая, в меру теплая - карпатская осень это излюбленная пора спортивных, оздоровительных походов и походов за грибами в горы Карпат. Неукоснительно соблюдайте, описанные ниже, меры безопасности и наши рекомендации!!! Начинающий путешественник Карпатами даже не представляет себе, какое множество загадок ему предстоит разгадать, сколько открытий сделать. Лес и горы Карпат могут [...]

8 Сентябрь - 2016. Четверг - 10:19|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Дикая рыбалка в Карпатах. Наши советы новичкам и не только.

Рыбная ловля в Карпатах - занятие увлекательное. Ее приверженцев в Украине, ближнем и дальнем зарубежье, наверное, и не сосчитать. Их сотни тысяч или даже миллионы. Чем же так привлекательна рыбалка в Карпатах? Почему мы, хотя бы раз увидев оживший на водной глади поплавок, влюбляемся в нее на всю жизнь? Ведь не ради же [...]

6 Сентябрь - 2016. Вторник - 06:46|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Основные правила сбора грибов в Карпатах.

Ряды поклонников «тихой охоты» растут день ото дня, растут как... грибы. В грибной сезон и стар и млад с корзинами в руках отправляются в Карпаты на поиски лесного чуда. Так почему же грибы так любят все? Да это и понятно, ведь в корзине грибника есть все, что заменит мясо, хлеб, фрукты; здесь много [...]

2 Сентябрь - 2016. Пятница - 06:33|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Какие продукты брать с собой в поход Карпатами?

Наши рекомендации и советы по качеству, количеству и категориям пищевых продуктов необходимых в коротких и длительных оздоровительных или спортивных походах Карпатами. Для походов в Карпаты годятся любые продукты, которые не испортятся до конца маршрута. Главное, не брать консервы в стеклянных банках и варенье в сосудах с ненадежной крышкой. Иначе придется вынимать осколки из [...]

1 Сентябрь - 2016. Четверг - 18:24|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Идем в поход Карпатами. Наши рекомендации новичкам.

Поход в Карпаты. Все мы мечтаем об увлекательных путешествиях, в горах Карпат. Каждому из нас хочется хотя бы на несколько дней превратиться в настоящего путешественника дикими лесами Карпат, карпатского волка или покорителя снежных карпатских вершин. Но, как говорится, одно дело  мечты, и совсем другое — реальное путешествие в горах Карпат. Ведь даже к [...]

28 Август - 2016. Воскресенье - 06:33|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Рыбалка в Карпатах. Рыбалка в Карпатах для новичков, инструкция.

Дельные советы бывалых карпатских рыбаков. Сразу нужно сказать, что количество пойманной рыбы не зависит напрямую от числа поставленных удочек на берегу карпатской реки или озера. Новичок может поставить их и десяток, но поймать меньше, чем опытный рыбак на одну. Впрочем, в любом случае лучше ставить сразу две удочки — одну с животной наживкой, [...]

23 Август - 2016. Вторник - 08:08|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Хвойный воздух Карпат. Лечебные и полезные свойства.

Лесной воздух Карпат является одним из мощнейших средств оздоровления человеческого организма. Он насыщен озоном, максимально очищен от пыли и вредных примесей, наполнен ароматами листвы, цветущих трав, хвои. Как только мы попадаем в карпатский лес, то сразу ощущаем лёгкость дыхания, поднимается настроение, появляется бодрость. Лесной воздух карпатских горы максимально насыщен фитонцидами. Их количество зависит [...]

14 Август - 2016. Воскресенье - 05:49|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Лесной орех Карпат. Полезные, лечебные свойства, целебные рецепты.

В Карпатах открыт сезон сбора карпатского лесного ореха (лещина обыкновенная, фундук) Еще жители Древнего Рима и Греции выращивали лесной орех – лещину, считали его священным и верили, что ветка орешника может указать, где зарыто сокровище, поможет потушить огонь, предохранит от многих болезней. Орех считался символом жизни. Видовое научное название лещины – "авеллана" заимствовано [...]

Ежевика (ожина) в Карпатах. Открыт сезон сбора ежевики в Карпатах.

Полезные, лечебные свойства, химический состав и противопоказания карпатской ягоды. Ежевика - сизая ежевика, является самой близкой родственницей малины. Ежевика представляет собой колючий кустарник с многолетними корневищами и двулетними надземными побегами и относится к семейству розоцветных (rubus). К этому же семейству относятся костяника, княженика, морошка и поляника. Ягоды карпатской ежевики напоминают ягоды малины, только [...]

Укус змеи в Карпатах. Описание, первая помощь, наши рекомендации.

Отправляясь на рыбалку, по грибы, ягоды или просто на прогулку будьте осторожны. В Карпатах участились случаи укусов змей. Самой распространённой в Карпатах, ядовитой змеей есть гадюка. Описание карпатской гадюки.  Гадюка обыкновенная (Viperaberus) — ядовитая змея, встреча с которой может произойти не только в лесах Карпат или на поле, но и возле реки, на [...]

7 Август - 2016. Воскресенье - 09:32|Активный отдых в Карпатах, Разное, информация...|Нет комментариев

Карпатский буковый орех. Сезон сбора. Лечебные и полезные свойства.

Скоро сезон сбора (конец августа, сентябрь) карпатских буковых орехов. Карпатские буковые орехи, по вкусу немного напоминающие лесные или грецкие, на протяжении многих веков с удовольствием употребляют и люди. Ими лакомились еще древние греки. Древние жители Скандинавии из перемолотых буковых орехов, смешанных с мукой, пекли хлеб. Французы запаривали их и делали напиток, служивший альтернативой [...]

Правила безопасного отдыха на реке, озере в Карпатах

Правила безопасного отдыха на реке, озере в Карпатах. Памятка по безопасному поведению людей в Карпатах на водных акваториях, при отдыхе у воды, купании в реке озере. Водоемы привлекают всегда, особенно летом. Кроме удовольствия и прохлады, чистые воды горных рек и озер очень полезны и энергетически насыщены. Умение хорошо плавать - одна из важнейших [...]

27 Июль - 2016. Среда - 15:47|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев

Памятка туриста. Основы безопасного отдыха в горах, лесах Карпат.

Памятка туриста. Основы безопасного отдыха в горах, лесах Карпат. Карпаты богаты лесами разных видов. Отправляясь на прогулку или в поход в леса Карпат, люди часто забывают об элементарных мерах собственной безопасности и теряются. Чтобы это не случилось с тобой, запомни, и в дальнейшем соблюдай эти простые правила: Перед тем, как отправиться в горы [...]

24 Июль - 2016. Воскресенье - 12:38|Активный отдых в Карпатах|Нет комментариев