Рекреація у Карпатах. Карпатська лікувально-відновлювальна програма - Detox.
Те, що ми їмо і п'ємо, засвоюється нашим організмом і змінює склад нашої крові, тобто фактично наша кров складається з того, що ми їмо і п'ємо. Кров циркулює по нашому тілу і переносить будівельні матеріали, з яких потім створюються наші органи. Ці речовини постачають наш мозок і всі клітини нашого організму киснем і речовинами, які надійшли до нас з їжі. Тому те, з чого складається наша кров, стає нашим фізичним тілом. Ми являємо собою те, чим харчуємося. Отже, якщо ми їмо синтетичну і перероблену їжу, поглинаємо токсини, то наше тіло, наш мозок, наші органи, а також наша шкіра стають забрудненими, токсичними й денатурованими. Всі знають приказку "ми є те, що ми їмо", і це так в буквальному сенсі.
Карпатська програма Detox - це спосіб очищення організму від токсинів і шлаків, які надходять до нас з неякісної їжі, води, повітря, ліків, косметики, побутової хімії тощо. Токсини - головні винуватці більшості наших захворювань, поганого імунітету й травлення, тьмяної шкіри та волосся, поганого зовнішнього вигляду, а також супутніх цьому всьому - депресій і стресів. Користь дітоксу полягає в тому, що після очищення організму тяга до шкідливої їжі значно знижується, а то і зовсім пропадає. Смакові рецептори стають більш чутливими до тонкощів смаку, і отримувати задоволення від простої й корисної їжі стає легко і просто.
Звичайно ж, будь-які зміни у вашому харчуванні, будь-які очисні процедури ви обов'язково повинні проводити після поради з лікарем або під його наглядом і з урахуванням всіх особливостей вашого організму і здоров'я. Пильність ніколи не буває зайвою!
Читайте також:
Зміцнення органів та тканин організму за допомогою харчування
Мольфари Карпат про живу та мертву їжу
Мольфари Карпат про роль харчування в житті та здоров'ї людини
Правильне і здорове харчування – основна запорука довголіття
Як дізнатися, чи потрібно вам проходити програму Detox у Карпатах?
Курортна медицина Карпат пояснює та пропонує вам простий тест, відповівши на запитання якого, ви зрозумієте, потрібен вам детокс чи ні. Просто дайте відповідь собі й порахуйте кількість відповідей «так».
1. Вранці ви відчуваєте себе втомленим, хоча спали достатньо.
2. Маса тіла збільшилася без видимої причини.
3. Ви помітили свербіж, почервоніння на шкірі незрозумілої природи, лущення і посилення пігментації.
4. Волосся виглядають тьмяними, незважаючи на маски й кондиціонери, шкіра отримала землистий відтінок.
5. Зосередитися на роботі й робити її вам стало складніше звичайного.
6. Сумувати начебто немає через що, але настрій все одно поганий.
7. Ви почали часто хворіти на простудні захворювання.
8. У вас накопичується слиз (нежить, мокрота тощо).
9. У вас раптом виявилася алергія на продукти, які раніше сприймалися нормально.
10. Спорожнення кишківника трапляється не кожен день.
11. Загострилася тяга до "комфортних" продуктів: солодкого, жирного, смаженого.
12. Секс став здаватися вам непривабливим, нудним та виснажливим.
13. Ви частіше, ніж два рази на тиждень, відчуваєте тяжкість в шлунку, здуття та газоутворення.
14. Ви п'єте алкоголь кожен день або у вихідні.
15. У вас різко змінюється настрій.
16. Ви мінімум три рази на тиждень їсте фастфуд (бутерброди, печеньки, білий хліб, випічку, чіпси тощо).
17. В день випиваєте не менше двох чашок кави.
18. Ви страждаєте алергією.
19. Іноді у вас бувають грибкові інфекції.
20. Ви застуджуєтеся частіше двох разів на рік.
21. Ви часто відчуваєте тривогу або стрес.
22. У вас на язику з'явився білий наліт.
23. У вас бувають проблеми зі сном.
24. У вас суха та тьмяна шкіра.
Якщо ви відповіли «так» більш ніж на десять пунктів, тоді прийшов час обговорити, як зробити так, щоб ваш організм очистився, став більш здоровим, а тіло струнким й красивим.
В наступних статтях прості карпатські кулінарні рецепти й напої, для проведення програми Detox в домашніх умовах, підписуйтесь на новини нашого сайту.