Гранат, фрукт довголіття. Рекомендації курортної медицини Карпат.
Цей фрукт-справжня вітамінно мінеральна бомба. Недарма ж його називають гранатом. У стародавні часи гранат вважався символом плодючості й засобом від безпліддя. У давнину його називали пунічним, карфагенським або гранатним яблуком через схожість форми та кольору. Вчені-біблеїсти вважають, що саме гранат був тим самим забороненим плодом, яким спокусилася Єва.
Щоб розхвалити гранат як слід, треба почати з довгого викладу його корисних властивостей по всіх пунктах, нагромадити гори мудрованих слів, таких як “антоціани” та “елагова кислота” - а всі вони мають на увазі, що велика кількість антиоксидантів, що містяться в цьому фрукті, робить його воістину чарівним. Так, чарівним, оскільки він не просто живить нас, він про нас піклується.
| Ми будемо раді бачити вас у наших інтернет-спільнотах. Підписуйтесь на новини нашого сайту |
Гранат це суцільний антиоксидант. Антиоксидант - це молекула, яка здатна перешкоджати протіканню небезпечних для організму ланцюгових реакцій, які запускаються вільними радикалами. Антиоксиданти виконують роль природного щита для організму. Основними антиоксидантами, що містяться в продуктах харчування, є поліфеноли, каротиноїди, а також деякі вітаміни та мінерали.
Це найсмачніший, найкорисніший медикамент у світі!
По-перше, гранат здатний очистити наші коронарні артерії від усіх видів жирових відкладень, які зустріне там. Ви, напевно, думаєте, що ми, сказавши "від усіх видів", перебільшуємо. Це не так, найновіші дослідження в США показали що вживання в їжу граната-найкращий спосіб запобігти інфаркту, хоча, зрозуміло, цього не завжди достатньо!
Але, скажімо так, гранат допомагає підтримувати в ідеальній чистоті наші артерії. Він сприяє нашому захисту від атеросклерозу, який виникає, коли в організмі є надлишок поганого холестерину, що, укупі з постійними стресами, може перетекти в гіпертонію.
Говорячи точніше, гранат краще за всіх здатний зробити наші артерії еластичними та значно поліпшити рух крові до серця. Але цим корисні властивості граната не обмежуються.
Він багатий різними вітамінами (особливо вітаміном С), і можна до нескінченності перераховувати важливі переваги гранату, серед яких здатність успішно боротися з розвитком катаракти, активне сприяння зміцненню кісток та м'язів, активне сприяння знищенню кишкових паразитів, а також зменшенню шару зубного нальоту.
Читайте також:
Бобові - основний продукт харчування карпатських довгожителів
Батат. Корисні й лікувальні властивості звичайних овочів
Складові здоров'я і довголіття. Поради курортної медицини Карпат
Зелений чай. Лікувальні та корисні властивості. Курортна програма дієтичного харчування
Овочі, фрукти, зелень - не просто користь, а скоріше необхідність в нашому раціоні
Вишня. Корисні й лікувальні властивості звичайних продуктів
Буряк червоний. Лікувальні та корисні властивості
Помідор. Корисні й лікувальні властивості звичайних овочів. Рецепт
Курортна медицина Карпат стверджує що, слід пити гранатовий сік або просто їсти гранат, оскільки це чудова «їжа для чемпіонів», гранат і справді добре допомагає спортсменам відновлювати сили, оскільки бореться з вільними радикалами та кислотами, які виробляються під час фізичних навантажень.
Що ж стосується тих хитрунів, які миттю вирішили відмовитися від натурального граната і замінити його декількома склянками гранатового фабричного соку, ми мусимо відразу їм пояснити. Можливо, виробники, що і справді використовують м'якоть граната, десь такі існують, тільки потрібно вставати з півнями, щоб їх відшукати. Сироп, який продається в магазинах, містить дуже мало червоних фруктів (смородини, малини), зате в ньому дуже багато штучних ароматизаторів, барвників і лимонної кислоти. Отож добре запам'ятайте: якщо гранат, як його називали в Стародавній Греції - це вибуховий фрукт, то фабричний гранатовий сік- не більше ніж волога петарда.